Kooktips

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Hoe onderhoud ik bakvormen?

Wrijf bakvormen na gebruik onmiddellijk schoon met keukenpapier. Gebruik het in combinatie met zout als ze erg vuil zijn, maar was ze nooit in water met sterk ontvettende wasmiddelen.

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Praat met de kok, voel de passie en peil naar hun inzichten.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.