Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Guacamole met Noordzeegarnaal

Ingrediënt

Werkwijze

 

Pel de garnalen.
Maak het recept guacamole.
Maak met behulp van een serveerring een rondje guacamole.
Overstrooi met de garnalen.
Serveer meteen met een slaatje.

 

 

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !