Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Frozen Banana Daiquiri

Ingrediënt

Werkwijze

 

Koel het glas met crushed ice of zet een tijdje in de diepvriezer.
Gooi al de ingredienten in een blender met een scoop crushed ice.
Blend totdat je een mooie dikke massa hebt.
Giet in het glas.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !