Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Pittige wijnbouillon

Ingrediënt

Werkwijze

 

Maak het recept vleesbouillon.
Breng terug aan de kook met de kruidnagels.
Verhit in een andere pan de wijn, maar laat niet koken.
Doe de eierdooiers in een soepterrine en roer ze los.
Giet er de bouillon en de warme wijn op.
Roer goed los en kruid met kaneel en nootmuskaat.
Serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !