Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Ananas op de barbecue

Ingrediënt

Werkwijze

 

Snijd de ananas overlangs in twee, daarna nog eens.
Snijd nu de vier verkrijgen stukken nogmaals in twee zodat je 8 stukken ananas verkrijgt met het groen er nog aan.
Bestrooi de ananasstukken aan beide kanten met bruine suiker en rooster ze ongeveer 5 minuten per kant tot de ananas licht is gekarameliseerd.
Serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !