Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Kalfsroomsoep met Brie

Ingrediënt

Werkwijze

 

Breng het kalfsgehakt op smaak met zout, peper en foelie.
Maak er zeer kleine gehaktballetjes van.
Pocheer deze in de bouillon.
Zeef deze bouillon door een neteldoek of een koffiezakje.
Breng de gezeefde bouillon tegen de kook aan.
Doe de in stukken gesneden brie met een glas bouillon in de mixer en mix de zaak fijn.
Voeg het mengsel bij de bouillon.
Schenk de room dan bij de bouillon.
Breng de bouillon nog even aan de kook.
Verdeel de balletjes over de soepkoppen, voeg bouillon toe, strooi er wat gehakte peterselie over en serveer met warm stokbrood.

 

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !