Neen, we kunnen perfect zonder.
2023-04-29 04:16:41
De nieuwskoppen waren overal: "Het is oké om rood vlees te eten."
Een internationaal team van onderzoekers voerde vijf systematische reviews uit waarin werd gekeken naar de effecten van rood vlees en verwerkt vlees op meerdere gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, kanker, diabetes en vroegtijdig overlijden.
De onderzoekers vonden "weinig" bewijs dat rood vlees of bewerkt vlees schadelijk is. Hun advies: om gezondheidsredenen is het niet nodig om je reguliere inname van rood vlees en verwerkt vlees te verminderen.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/whats-the-beef-with-red-meat